ПРОРЫВ В ПЛАВАНИИ
ДАТЫ: 5-9 ОКТЯБРЯ 2025
МЕСТО: ОТЕЛЬ «ГРИН ПАРК», ДОМОДЕДОВО, ПОДМОСКОВЬЕ
Интенсив – это 5 дней полного погружения в мир профессионального плавания, где вы отточите технику, освоите прыжки и развороты, а также получите персональный видеоанализ от тренеров, мастер-классы от основателя школы плавания Gurianov team Гурьянова Эдуарда
МЕСТО: ОТЕЛЬ «ГРИН ПАРК», ДОМОДЕДОВО, ПОДМОСКОВЬЕ
Интенсив – это 5 дней полного погружения в мир профессионального плавания, где вы отточите технику, освоите прыжки и развороты, а также получите персональный видеоанализ от тренеров, мастер-классы от основателя школы плавания Gurianov team Гурьянова Эдуарда
ДОСТИГНИТЕ НОВОГО УРОВНЯ
ещё быстрее и увереннее
ещё быстрее и увереннее
ТЕХНИЧЕСКИЕ ОШИБКИ
Неправильные прыжки, развороты, гребки?
ОТСУТСТВИЕ СКОРОСТИ
Чувствуете, что можете плыть быстрее?
СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ
Трудности с прыжками с тумбочки?
5 ДНЕЙ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
ПРЕДСТАВЛЯЕМ: 5-дневный интенсив по плаванию
Комплексное развитие скорости, техники и абсолютной уверенности в воде
Реальный, ощутимый прогресс уже через 5 дней!
Комплексное развитие скорости, техники и абсолютной уверенности в воде
Реальный, ощутимый прогресс уже через 5 дней!
5 ДНЕЙ ПОЛНОГО ПОГРУЖЕНИЯ
-
ПРЫЖКИ С ТУМБОЧКИ:- Отработка идеальной техники старта
- Преодоление страха и неуверенности
- Максимальная эффективность при входе в воду
-
КУВЫРКИ И РАЗВОРОТЫ:- Мастерство во всех стилях плавания (кроль, брасс, баттерфляй, на спине)
- Ключ к скорости и выносливости
-
ЭКСПЕРТНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ:- Секреты тренеров школы
- Практические советы и лайфхаки от основателя школы плавания Гурьянова Эдуарда
-
ВИДЕОАНАЛИЗ ТЕХНИКИ:- Съемка Ваших движений под водой и над водой
- Разбор на экране
- Персональные рекомендации
-
КОМФОРТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ:- Проживание в отеле «Грин Парк»
- Отдых и восстановление в живописном Подмосковье
ОТЕЛЬ «ГРИН ПАРК» ИДЕАЛЬНОЕ МЕСТО
ДЛЯ ВАШЕГО ПРОРЫВА
- Современный бассейн:
- 25 метров, 3 дорожки
- Весь бассейн будет под нашу команду
- Высокие стандарты чистоты и безопасности
- Комфортное проживание:
- Уютные номера (3-местное и 4-местное размещение)
- Полноценное питание:
- Завтрак шведский стол, обед и ужин комплекс - сбалансированное меню для спортсменов
- Живописное Подмосковье:
- Свежий воздух и спокойная атмосфера для восстановления сил
- Удобное расположение:
- Район Домодедово
ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ К НОВОМУ УРОВНЮ
НАШ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
- Желаете улучшить технику всех стилей плавания
- Хотите научиться делать мощные
и техничные прыжки с тумбочки - Стремитесь освоить идеальные развороты для повышения скорости
- Планируете повысить личные результаты и достичь новых рекордов
- Ищете возможность получить персональные рекомендации от лучших тренеров
- Готовы к интенсивной работе
и быстрому прогрессу
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ВЫХОДЕ?
-
ОТТОЧЕННАЯ ТЕХНИКА:Плаваете быстрее, легче и эффективнее - УВЕРЕННОСТЬ В СТАРТЕ:Идеальные прыжки с тумбочки – Ваше преимущество
- МАСТЕРСТВО РАЗВОРОТОВ:Выигрывайте секунды на каждом повороте
- МОТИВАЦИЯ И ЭНЕРГИЯ:Заряд для новых спортивных достижений
- ПОНИМАНИЕ СЕБЯ:Осознание своих сильных сторон и зон роста
- НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОПЫТ:Новые знакомства и яркие впечатления
РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА
день 1-5 (ориентировочно)
Утро
- Тренировка на суше (офп/гибкость)
- Тренировка в бассейне
День
- Теоретическая лекция по правильной технике плавания
Вечер
- Мастер-класс от тренера: Разбор стилей/элементов
- Тренировка в бассейне
- Видеоанализ: Разбор техники на большом экране
- Просмотр и разбор техники плавания мировых пловцов